Se pare că fericirea ar trebui să fie principalul liant al unei relații, dar, în realitate, pierderile și crizele trăite împreună sunt cele care creează adesea o legătură de nezdruncinat care nu poate fi construită doar pe bucurie.
Depășirea durerii împreună – fie că este vorba de pierderea unei persoane dragi, de boală sau de prăbușirea planurilor comune – expune cele mai vulnerabile părți ale sufletului și necesită un grad de încredere și sprijin pe care cuplurile din perioadele „calme” nu îndrăznesc adesea să îl facă, potrivit corespondentului .
Această experiență acționează ca un test sever de forță: fie fugi, nerezistând greutății suferinței reciproce, fie găsești în tine și în partenerul tău resurse fără precedent de compasiune și răbdare. În astfel de momente, toate nemulțumirile domestice și ambițiile meschine dispar, tot ceea ce rămâne este nevoia umană de bază de a fi alături unul de celălalt și de a nu-l lăsa pe celălalt să se înece în disperare.
Pixabay
Psihologii notează că trauma trăită în comun, dacă un cuplu a reușit să îi facă față, formează un tip unic de intimitate – intimitatea supraviețuitorilor. Deveniți unul pentru celălalt nu doar iubiți sau soți, ci martori ai celor mai întunecate ore ale celuilalt, iar această cunoaștere creează o legătură care este aproape imposibil de rupt.
V-ați văzut unul pe celălalt complet fără apărare și nu v-ați întors spatele. Cu toate acestea, experții în crize avertizează: o astfel de încercare poate atât să unească, cât și să despartă definitiv un cuplu dacă durerea nu este trăită împreună, ci în paralel.
Atunci când fiecare este închis în propria carapace a durerii, incapabil să ajungă la celălalt, resentimentele de neînțelegere și singurătatea pot fi picătura care umple paharul. Cheia constă în încercarea de a trece prin durere nu cot la cot, ci mână în mână, chiar dacă pașii vor fi timizi.
Este important să nu devalorizați experiența partenerului dumneavoastră, chiar dacă credeți că durerea dumneavoastră este mai acută. Fraze precum „adună-te” sau „nu te mai plânge” într-un astfel de moment ucid încrederea la rădăcină.Este mult mai vindecător să îi fii alături în tăcere, să îl lași să știe că fiecare reacție a lui are dreptul să existe și nu îl face slab sau rău în ochii tăi. Experiența personală a cuplurilor care au trecut prin pierderi grave arată că, după astfel de perioade, relația fie se rupe, fie trece la un nivel calitativ diferit.
Superficialitatea dispare, ceea ce rămâne este esența – dorința de a fi un adăpost în furtună. Iar această încredere tăcută, testată prin durere, în celălalt devine cel mai valoros capital al relației.
Citește și
- De ce creierul tânjește după noutate chiar și în relațiile fericite: cum ucide rutina atracția și ce să facem în această privință
- Ce se întâmplă când încetezi să-ți mai vezi partenerul ca pe un proiect: cum acceptarea trăsăturilor sale imuabile îți dă liniște sufletească?