Te surprinzi revizitând fotografii vechi, amintindu-ți de primul sărut și de primele întâlniri, iar pe fundalul acestor culori vii, prezentul pare estompat și tern.
Nostalgia pentru „epoca de aur” a iubirii tale este un sentiment periculos, relatează corespondentul .
Poate atât să vă amintească cu blândețe de scânteia care a izbucnit cândva între voi, cât și să devalorizeze fără milă întreaga voastră istorie comună de după acel moment. Psihologii spun că nostalgia idealizează trecutul, înlăturând certurile, stângăciile și anxietatea inerente începutului oricărei relații.
Pixabay
Amintirile se transformă într-un clip lucios cu care viața gri de zi cu zi, cu facturi plate și conversații obositoare, nu poate concura. Începi să te simți trist nu pentru oamenii reali care ai fost, ci pentru basmul frumos care nu a existat cu adevărat.
Experții recomandă folosirea nostalgiei nu ca o evadare din prezent, ci ca o resursă pentru acesta. În loc să suspinați cu nostalgie „ce bine a fost”, întrebați-vă: „Ce anume din acea perioadă putem aduce cu delicatețe în prezent?”
Ar putea fi vorba de spontaneitate? Mai mult timp pentru a vorbi? Surprize romantice? Asta transformă dorința într-un plan constructiv.
Experiența personală a multor cupluri este că a rămâne blocat în trecut maschează adesea o lipsă de dorință de a lucra la problemele actuale. Este mult mai ușor să fii trist pentru o pasiune care a dispărut decât să ai o discuție sinceră despre motivul pentru care ați încetat să vă sărutați atunci când v-ați cunoscut sau despre ce vă împiedică să încercați ceva nou împreună.
Nostalgia devine un alibi convenabil pentru inactivitate. Cu toate acestea, există o căptușeală de argint la această monedă. Amintirile împărtășite sunt o comoară comună, mitologia voastră personală.Să râdeți împreună la povești vechi și amuzante sau la amintiri plăcute despre greutățile depășite vă poate aminti într-un moment dificil: avem un trecut comun pe care îl prețuim, ceea ce înseamnă că există ceva de prețuit în prezent.
Cheia este să vă amintiți că acei oameni din fotografii au fost doar începutul poveștii voastre. Amândoi v-ați schimbat, la fel și relația voastră.
Idealizând „acei” sine, refuzați să vedeți și să apreciați oamenii care ați devenit împreună – poate mai înțelepți, mai toleranți, mai reali. Iar asta nu merită mai puțină, dacă nu chiar mai multă, apreciere.
Citește și
- De ce durerea comună aduce mai aproape decât fericirea comună: cum pierderea comună topește un cuplu într-o uniune
- De ce creierul tânjește după noutate chiar și în relațiile fericite: cum ucide rutina atracția și ce să facem în această privință